Min huvudrensning är ju styrketräning gärna tungt så svetten sprutar och kroppen är totalt mör efteråt.
Detta mår jag otroligt bra av och anser att min träning gör mig till en bättre mamma som orkar mer.
Efter att dragits med smärtor i axlar,skuldror,nacke och rygg i snart 2 månader nu så fick jag äntligen komma till en sjukgymnast,så bra!!!
Nu blir det soft träning ett tag med lightvikter och även gummibandsträning dagligen,huua detta blir något nytt för min del.
Eftersom jag är rejält stel och spänd i skuldrorna så blir det även mycket stretchning för att öka blodtillförseln.
Ska bli intressant att se vad detta ska ge för resultat, 3veckors med flugvikter blir en rejäl utmaning för mig :)
Nu ska skrutten hämtas sen ska jag och Natha ut och leta nya crushdrickorna så vi hoppas att hemmakväll har dom kvar =)
Ikväll blir det helg för vår del så fort gubben hittat hem,rejäl köttbit och ugnsrostade grönsaker står på menyn.
